Làm sao để đánh cầu lông hay?

[92A01]

Nguyên văn bởi TheDeath

"phóng cầu" là gì vậy đại ca An? Em chỉ nghe nói "phóng xxx" chứ đâu có nghe nói mấy cái này!

Thì cầm cầu ném đó. Anh dùng từ đó cho nó hình tượng. Ai dè em bị ám ảnh .

[Độc Cô Cầu Bại]

Sao không từ ném cầu cho dễ. Đứng từ cuối sân ném cầu qua lưới là ok.

[phanphuong]

Nguyên văn bởi TheDeath

"phóng cầu" là gì vậy đại ca An? Em chỉ nghe nói "phóng xxx" chứ đâu có nghe nói mấy cái này!

Đây là động tác như khi ta ném quả lựu đạn bằng tay!

[RainLee]

à, cái này mới nè. em chưa thấy ng ta tập "phóng cầu" như vậy bao h. chắc là tập lực tay phải ko ạ?
em đánh cũng lâu rùi, mà đánh dạng phong trào, chưa tập tành bài bản và nghiêm túc bao h, vì hok có time. mê thì mê lắm mà lực hơi yếu ...bỏ lên bỏ xuống h đánh ẹ lắm, đag mún "tầm sư học đạo" )

[lbt90B]

HỒi nhỏ khoái ăn bắp nổ, bây giờ vẫn còn nhớ hương vị của nó mà không biết chỗ mua. May nhờ có quen 1 người mua được nên thỉnh thoảng khi thèm nhờ người ta mua ăn đỡ thèm.
Nhờ vậy mà mình không bị bệnh giống CLB cầu lông, nổ giòn còn hơn bắp

[anaconda]

Nguyên văn bởi RainLee

à, cái này mới nè. em chưa thấy ng ta tập "phóng cầu" như vậy bao h. chắc là tập lực tay phải ko ạ?

Tập lực tay phải đi tập tạ em ơi, chứ cái cầu nhỏ xíu, làm sao mà lên lực tay nổi, hic hic. Nói chung cầu đi xa hay gần là do khối lượng của quả cầu thôi, nặng thì đi xa, nhẹ thì đi gần.

[RainLee]

ủa vậy bài tập này có tác dụng j dạ????

[TheDeath]

Các bác nên mua giày tốt nha, nike có một câu slogan rất hay là "giày giả hư chân thật". TheDeath đeo đôi giày dỏm, không vừa nên lúc trước bị trợt chân làm bong gân một thời gian. Sau này phát hiện ra là do mình dùng giày không đúng, dùng giày tenis nên không thích hợp cho đánh cầu lông, giày cầu lông bám sân dữ hơn. Giày thì các bác nên mua loại yonex, hàng nhái yonex thì tầm 450k, còn hàng xịn thì giá chát cực, cỡ gần 2tr gì đó.

Còn loại vợt nanospeed thì nếu có có chữ X là vợt dành cho tấn công, còn chữ S thì dành cho phòng thủ.

[duyhung123abc]

Nguyên văn bởi 92A01

Anh Độc Cô cũng vì lượm cầu cho anh suốt 1 năm mới trở thành cao thủ đó (nói chung là anh này không có khiếu lắm nên học hơi lâu...). Thực ra nói lượm cầu nghe cho vui chứ em phải vừa lượm vừa tập phóng cầu, bài tập đầu tiên đó. Em phóng cầu càng xa, càng cao thì càng mau được chuyển qua giai đoạn kế.

Giải nhất đôi nam nữ trường mình đó anh

[Vinh Loc 90A]

@TD: Vợt em đang đan mấy ký vậy? Ủa mà đang chuyển sang đánh quần vợt. Vậy cho anh cây vợt kia đi. Để lâu nó mục chỉ hết.