Go Back   Cựu Học Sinh Lê Quý Đôn - Long An > :: Câu Lạc Bộ :: > ..:: Các CLB khác ::.. > CLB Tâm linh

Anger - Thich Nhat Hanh (audio)

Anger - Thich Nhat Hanh (audio)

this thread has 1 replies and has been viewed 9390 times

 
 
Ðiều Chỉnh Xếp Bài
Prev Previous Post   Next Post Next
Old 27-09-2008, 11:16 AM   #1
Hồ sơ
solidity
Senior Member
 
solidity's Avatar
 
Tham gia ngày: Sep 2006
Cư ngụ: the Netherlands
Tuổi: 43
Số bài viết: 117
Tiền: 25
Thanks: 90
Thanked 182 Times in 64 Posts
solidity is on a distinguished road
Default Anger - Thich Nhat Hanh (audio)

Are you getting angry with someone?

When and why do you get angry ?

Do you agree that "anger is rooted in our lack of understanding of ourselves and of causes"?

What should be done to take care of your anger?

....and so on ....

By coming back our in-breath and out-breath, you could take care of yourseft, heal yourself...

For practice, you can follow some following steps:

1. Recognize (breathing)
2. Embrace (breathing)
3. Bring relief (breathing)
4. Bring insight (breathing)
5. Liberate (breathing)

I have benefited greatly from this pratice during my summer vacation at Plumvillage (France, 2008). I've shared and practiced fruitfully with my colleagues in Holland. And now I'd like to share with you all !

Reading the book, enjoying your practice....

solidity

PS: audio files (english version) could be found at [Đăng nhập để xem liên kết. ]. Hope that Vietnamese version is now available in Vietnam.
__________________
------------------------------------------------
http://so.solidity.googlepages.com/home
solidity is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
 



Quyền Sử Dụng Ở Diễn Ðàn
Bạn không được quyền gởi bài
Bạn không được quyền gởi trả lời
Bạn không được quyền gởi kèm file
Bạn không được quyền sửa bài

vB code đang Mở
Smilies đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Tắt
Chuyển đến


Website sử dụng phần mềm vBulletin phiên bản 3.6.8
do Công ty TNHH Jelsoft giữ bản quyền từ 2000 - 2024.
Múi giờ GMT +7. Hiện tại là 10:55 PM.

Hội CHS Lê Quý Đôn-Long An giữ bản quyền nội dung của website này

Tự động[F9]TELEX VNI VIQR VIQR* TắtKiểm chính tảDấu cũ
phan mem quan ly ban hang | thuê vps