[lim]

Nguyên văn bởi myhanh

Giống khái niệm "Cõi niết bàn" trong đạo phật cũng vậy. Nó không phải là một thế giới ở trên 9 hay 18 tầng mây mà ở ngay trong mỗi con người chúng ta. Đó một trạng thái của tinh thần. Khi đã thành chính quả (theo 8 con đường chính đạo để diệt cái vô minh) thì con người có thể đến đó.

Mới vừa tuần rồi Lim có chung vào lớp Thiền- Mediation; là 1 trong rất nhiều môn Yoga tại trung thể dục thể thao (Yoga bao gồm nhiều môn: Yoga Therapy;Sibananda;Back Therapy; Hatha Yoga; Flow hot, moon series; Ashtanga; Satyananda; yoga core...mà mấy môn này thực chất là thể dục, kéo giãn cơ như xiếc, kéo căng cơ và luyện sức bền như các lớp võ thuật thiên về khí công..).

Riêng môn Thiền thì được thầy Ấn Độ giới thệu là cách luyện để thành chính quả (mà có thể thay thế 8 cách như Phước nói ở trên). Thiền rất đơn giản là:
-Nhắm mắt suốt nhưng không ngủ (trong khoản 20 phút)
-Hít thở bình thường
-Luyện ở bất kỳ tư thế nào mà mình thoải mái nhất (nằm, ngồi, dựa tường).
-Đầu óc hoàn toàn trống rỗng.
-Nghe nhạc.
Liêm đã nhắm mắt được 20 phút nhưng làm cho cái đầu hoàn toàn trống rỗng thì chỉ được vài giây nhưng thấy khá hay và thú vị (Liêm thấy mình được đứng trên ngọn núi cao; được bay trên mây 1 chút; được về lại với thiên nhiên 1 chút).

Bộ phim của Mỹ gần đây nhất Eat Pray Love do Người đàn bà đẹp -Julie Robert đóng cũng nói về Thiền nữa (nhưng nhân vật nữ chính này luyện Thiền hoài mà không được: nhắm mắt không được 2 phút, đầu óc thì mãi suy nghĩ vì cô ấy vừa "bỗng nhiên li dị" mà; rồi chạy sang Ý tìm niềm vui ẩm thực; sang Ấn Độ để tìm sức mạnh của Thiền; sang Bali để khám phá ra được sự bình yên và cân bằng từ bên trong của tình yêu thật sự...), các ACE có thể xem phim này thêm.

Ông thầy (và các anh chị trong lớp) đang lôi kéo tập Thiền đây!
Thầy còn đưa cho 1 đĩa nói về Thiền 3D rất hay, ACE LQD nào có nhu cầu alô để Lim sang ra mà về tập!

Lim thấy Thiền rất hay và bổ ích
nhưng còn băn khoăn là có phù hợp với mình tại thời điểm này không? (vì mình đang làm Kinh Doanh trong 1 môi trường sinh động, ngoài sức khỏe mình còn phải duy trì sự năng động, tiến công. Lỡ đâu tập Thiền thấy được cõi niết bàn sớm quá sướng quá, rồi lại làm gì mà ở cõi niết bàn mới phù hợp, trái với người khác thì chết cha!) thôi chắc để già già 1 tí rồi tập cho chắc ăn, lỡ đâu bí đường vợ con là mệt!