Chuyện trẻ U-6 và U-8 đá bóng

[nhk]

Khi nghe ông anh nói đội bóng U-8 của thằng cháu thua 3 trận liên tiếp trong 3 tuần nên tuần thứ 4, nhk giành chở thằng cháu đến sân và xem trận thứ 4 của nó. Nguyên một 1 sân lớn được vạch ra nhiều sân nhỏ và có đến 5-6 trận diễn ra cho U-4, U-6, và U-8. Ở các trận này người ta không chú trọng tỉ số mà dạy cho trẻ đầu trận và cuối trận đi bắt tay như các trận cầu chuyên nghiệp như ta được xem. Tuy vậy, suốt trận đấu, khán giả (bố mẹ và người thân của các bé) luôn hò reo kêu gọi tấn công và phòng thủ. HLV thì liên tục đổi người và vị trí vì muốn các bé được chơi đồng đều ở mọi vị trí và thời gian vào sân. Hôm đó, đội của cháu nhk bị thua 0-5. Đội đối phương của thằng cháu nhk có 2 cầu thủ nhí khoảng 7 tuổi mà dắt bóng và sút bóng quá hay so với tuổi mình.

Nhk về nhà lên Internet tìm tài liệu về huấn luyện trẻ U-6 và U-8. Thấy bài hay hay nên đem áp dụng cho 2 thằng cháu, U-6 và U-8 Chủ Nhật rồi. Coi bộ tụi nó thích với bài tập. Nhk thấy huấn luyện con nít là phải cho nó vui thoải mái mà chúng không biết là đang luyện tập.

Khởi động: Đố 2 đứa đụng được chú. Con nít mà nghe khích nhất là chơi trò dí bắt là chạy theo đụng. Mình cứ lúc nhanh và chậm chạy theo hình chữ Z. Vừa giỡn vừa chạy 1 vòng sân lớn mà 2 thằng nhỏ không biết.

Bài Tập "Hit The Coach" (sẽ dịch sau, tạm thời xin copy nguyên bản):
Tóm tắt ý chính: Mỗi trẻ có 1 trái banh. Từng trẻ một sẽ chạy dắt banh đuổi theo HLV để đá banh trúng người HLV. HLV sẽ chạy chậm và nhanh để tránh trái banh của trẻ. Mỗi trẻ có 5 cơ hội đuổi theo HLV. Nếu trẻ đá trúng thì HLV sẽ sẵn sàng làm âm thanh của con thú mà trẻ yêu cầu.
Teaches: Dribbling, kicking & teaches the Coach how to be funny
Dạy: Dẫn bóng, đá và dạy HLV làm thế nào để vui
Comment: A simple, fun game for U-6
Lời Bình: Một trò chơi đơn giản, vui cho bé dưới 6 tuổi
Set-up:
Xếp đặt:

• Each player has a ball
• Mỗi cầu thủ có 1 trái banh

The Game:
Trò chơi

• Players stand shoulder-to-shoulder facing Coach who is about 5 steps away
• Những cầu thủ đứng sát vai nhau đối mặt với HLV đứng cách xa 5 bước
• On "Go", the Coach runs slowly away while players dribble to chase him & try to hit him with the ball by shooting at him
• Khi ra lệnh "Go", HLV chạy chậm ra xa trong khi những cầu thủ sẽ rê banh đuổi theo và cố đá banh trúng người HLV
• They get 1 point each time they hit him
• Họ sẽ được 1 điểm cho 1 lần đá trúng HLV
• Recruit parents to help & split into 2 games or even 3, so it is less crowded
• Tuyển mộ cha mẹ để giúp và tách thành 2 hay 3 trò chơi, để bớt chật chỗ
• Stay in a small area & have fun with this game
• Giới hạn trong khuôn viên nhỏ và vui vẻ với trò chơi
• Play for about 5 minutes
• Chơi khoảng 5 phút

Variation:

• Before starting, tell the players that if they hit you 5 times (total) you will make the sound of their favorite animal, like a dog or a cow, etc. When you are hit 5 times, stop & let them choose a sound. Then start all over.
• Try to stop about every 60 seconds. You can adjust by changing the number of required hits to 3 or 4

(Còn tiếp.... Sẽ từ từ giới thiệu nhiều bài tập hứng thú khác khi có thời gian)

[nhk]

Bài Tập "Trường Lái Xe" (sẽ dịch sau...)
"Driving School™" * * * *
(U-10 & younger) Comment: This is a great game & teaches many basic skills. Easy set-up & everyone has a ball.
Teaches: Control dribbling, using bottom of foot to stop, pullbacks, using outside of right foot & left foot.
Set-up: Use disk cones to outline a 20-yard x 20-yard "field". (Smaller or larger, depending on age & numbers of players, but not too small or they will collide. Better for this game to be on the larger size at first).
The Game:

• "This is Driving School & I'm your Instructor. I'm going to teach you how to drive but you must listen carefully & do exactly what I say."
• Each player has a ball & must stay inside the cones.
• Coach uses a ball to demonstrate what each of the instructions means:
  2. "Go" - Start dribbling ("Keep the ball near your feet & look up while you dribble so you don't run into someone").
  3. "Stop" - Put foot on top of ball to stop it
  4. "Slow" - Dribble slow
  5. "Speed Up" - Dribble faster but keep looking up & don't "wreck".
  6. "Turn right" - Use the outside of the right foot to push the ball to the right & then dribble in that direction. (This teaches them to stop & turn the ball using the outside of the foot). Be sure they know which is the right foot.
  7. "Turn left" - Use the outside of the left foot to push the ball to the left & then dribble in that direction. (If U-6 get confused about which is right & left, it's okay. Don't stop the game).
  8. "Pull back & go the other way" - Use the bottom of foot to pull the ball back (i.e., flick it backward) & then turn around & go the other way.
  9. For U-10 & up, include "Steparound" when the ball is stopped or going slow. (See "Steparound" game for how to do it).
• Tell them to be careful & not have a "wreck". As they dribble they must look up to see where they are going. If they intentionally have a wreck or have too many wrecks, they may have to go to Jail (i.e., make them go outside the cones & dribble a lap around the outside of the cone field to practice dribbling; tell them to look up while they dribble this lap & go slow & keep the ball close to their feet).

Time:

• Do this for 2 minutes & then evaluate & give any driving "tips" needed. Then continue the class for 2 or 3 more minutes & then stop, give "tips" & encouragement (tell them they are really improving & they can all become great drivers), & then another round of 2 - 5 minutes.

At The End:

• Tell everyone they did great & if they keep coming to class they will become a good driver.

[Đăng nhập để xem liên kết. ]