Tửu Đàm

[Độc Cô Cầu Bại]

Hôm qua kia gì đó mới lụm được bí kiếm uống rượu lâu say trên báo PL TPHCM. Thấy cũng thường thường nhưng chắc nhiều người cần nên viết lại mấy ý sau:
1. Uống chậm. Càng chậm càng tốt. Khi ta uống vào rượu sẽ sẽ ngấm từ từ. Bài báo còn ghi 10-15 phút có bao nhiêu ml cồn được thải khỏi cơ thể. Do đó, uống nhanh có hại vì cơ thể thải không kịp.
2. Không uống khi bụng đói. Tốt nhất làm ly sữa trước khi uống. Uống khi bụng đói sẽ gây loét bao tử, đau bao tử,...

[Độc Cô Cầu Bại]

Xưa nói "chè tam rượu tứ". Xưa rồi! 2 người nhậu cũng được vậy. Đối ẩm? Không. Gõ cờ tướng.

[TheDeath]

Lâu lâu ta mới nhậu một lần, nhậu một lần ta nhậu lâu lâu... He he!

[Độc Cô Cầu Bại]

Nguyên văn bởi TheDeath

Lâu lâu ta mới nhậu một lần, nhậu một lần ta nhậu lâu lâu... He he!

Chính xác. Hồi xưa nhậu quán 1 về nhà ngay. Bây giờ nhậu tăng 1 quán anh A, tăng 2 quán em XXX, tăng 3 ... tới luôn. Bởi vậy người ta tính bằng buổi chứ không còn đếm chai bia như hồi nẳm.

[Độc Cô Cầu Bại]

Dạo này mấy cựu nhà ta nhậu vào chửi thề kinh quá! Không biết phải mốt mới "bọn trẻ" bây giờ không nữa chứ nhậu mà chửi thề là vi phạm nội quy ăn nhậu rồi. Chửi tất tần tật, chửi không thui gì mấy bà hàng tôm hàng cá (nhiều khi nói vậy tội nghiệp cho mấy bả thật). Ngày thường có thấy chửi thề đâu, cạy răng còn không nói nữa là. Nhiều lần thấy vậy cũng khó chịu lắm nhưng không biết góp ý ra sao, bỏ về thì kỳ cục, rủ tới nhậu mà từ chối hoài (vì biết tới thế nào cũng nghe chửi thề) cũng không hay. Thôi thì nói ra đây để anh em nào thấy mình "mắc bịnh" này thì xem lại. Một thói quen chẳng hay tí nào.

[phanphuong]

Nguyên văn bởi Độc Cô Cầu Bại

Hôm qua kia gì đó mới lụm được bí kiếm uống rượu lâu say trên báo PL TPHCM. Thấy cũng thường thường nhưng chắc nhiều người cần nên viết lại mấy ý sau:
1. Uống chậm. Càng chậm càng tốt. Khi ta uống vào rượu sẽ sẽ ngấm từ từ. Bài báo còn ghi 10-15 phút có bao nhiêu ml cồn được thải khỏi cơ thể. Do đó, uống nhanh có hại vì cơ thể thải không kịp.
2. Không uống khi bụng đói. Tốt nhất làm ly sữa trước khi uống. Uống khi bụng đói sẽ gây loét bao tử, đau bao tử,...

Tết rồi vô tình phát hiện ra một bí kíp. Để không bị ngầy ngật vào ngày hôm sau thì khi nhậu xong ráng ăn thêm ....tí gì đó, có lẽ tinh bột là tốt nhất. Vì, thường ăn 1-2 chén cơm thì khỏe hơn nhiều.
Nhớ lại mấy ông sếp Nhật hồi xưa. Lúc nào cũng khởi động bằng bia, uống đều hết, nam nữ gì cũng phải uống. Sau đó thì chuyển sang uống Uýt Ki với đá. Lúc này thì "đá" tứ tung. Mạnh thì uống rượu, đá chung. Yếu thì cầm bia ...uống một mình. Cuối buổi tiệc, ông nào cũng tranh thủ ăn hết một tô ra men (giống như mì bên mình) to tướng. Có lẽ vậy mà ngày hôm sau thấy ai cũng đi làm ngon lành!

[Độc Cô Cầu Bại]

Cái này nếu ai để ý kỹ sẽ thấy, món cuối cùng trước khi ra về sẽ là món lẩu hoặc cháo lươn. Sau cùng là tách trà. Còn nếu như không có thời gian ăn kịp thì trên đường về làm bát phở, tô cháo gà thì ngủ sẽ rất ngon, sáng dậy rất khỏe. Để bụng đói, sáng hôm sau dậy làm ly nước coi như mới đi nhậu về. cách giải quyết tốt nhất là khuya bửa đó dậy nốc ly nước, sáng ăn sáng nhưng đừng vội uống nước. Nhậu cũng lắm chiêu nhỉ.

À quên. Còn chiêu mát xa cho khỏe rồi làm bát mì thì quá "gút".

[phanphuong]

Phải uống nhiều nước để làm loãng và dễ bài tiết chứ bác.

À quên. Còn chiêu mát xa cho khỏe rồi làm bát mì thì quá "gút".

Tuyệt đối nên tránh xa, nghe nói toàn là cạm bẫy không hà. Cám dỗ và có hại cho sức khỏe. Nghe đồn vậy đó!

[Độc Cô Cầu Bại]

Nguyên văn bởi phanphuong

Phải uống nhiều nước để làm loãng và dễ bài tiết chứ bác.

Tuyệt đối nên tránh xa, nghe nói toàn là cạm bẫy không hà. Cám dỗ và có hại cho sức khỏe. Nghe đồn vậy đó!

Uống bia nhiêu đó đó hệ bài tiết làm việc đuối rồi. Sáng sớm mà uống là xỉn ngay đấy.

Mát xa hả? Lợi ích của nó nè. Lành mạnh hay không là do mình. Nghe bác sỹ Nopi nói vậy. Ai biết. Khà...khà...

[Đăng nhập để xem liên kết. ]


Theo Bác sĩ


09/03/10







Massage không chỉ phổ biến ở châu Á và Việt Nam mà còn phổ biến ở nhiều nước trên thế giới. Ở Úc, số lượng thống kê cho thấy rằng: khoảng 60-70% dân số nhận thấy lợi ích từ việc điều trị massage thường xuyên.

Một trong những mục đích chính của massage điều trị là đẩy mạnh tĩnh mạch về tim từ phần cuối cùng của tay, chân. Massage điều trị làm rút ngắn thời gian phục hồi sự căng cơ bằng cách loại bỏ các mô của acid lactic, acid uric và các chất thải; làm gia tăng sự tuần hoàn máu, duỗi thẳng dây chằng và gân.



Masage điều trị cũng làm kích thích da và hệ thần kinh. Nó làm giảm stress cả về tinh thần và thể xác và một chương trình massage điều trị thường xuyên sẽ quản lý sự căng thẳng.

Một trong nhưng lợi ích tức thì của masage điều trị là cảm giác hoàn toàn thư giãn và bình thản. Điều trị này xảy ra bởi vì sự xoa bóp làm giải thoát endorphin (chất tiết ra từ não làm mệt mỏi) và sinh ra cảm giác khỏe khoắn. Mức độ căng thẳng, các hooc-môn: Adrenalin, Cortisol, Norepinerphine cũng được giảm đi.

Các nghiên cứu đã cho thấy mức độ cao của các hooc-môn căng thẳng làm suy yếu hệ thống miễn dịch.

Massage điều trị có hiệu quả lớn và có thể giảm đi các triệu chứng bệnh bằng cách làm xoa dịu sự căng cơ, kích thích sự lưu thông máu đến các mô cơ, phá vỡ và loại bỏ độc tố, cân bằng ôxy trong não, làm thư giãn hệ thần kinh và tinh thần.

Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể con người và được bao phủ bởi phần cuối cùng của hệ thần kinh. Việc xoa bóp làm dịu các mô mềm, kích thích sự thư giãn. Nó đặc biệt có hiệu quả trong việc điều trị bệnh trạng xấu. VD: chứng đau đầu thì thường có thể tự chịu đựng được. Sự đau đớn làm người chịu đựng ghì chặt vào các cơ bị ảnh hưởng, điều này làm cho càng đau hơn.

Những nghiên cứu mới đã cho thấy rằng massage trị liệu có thể được dùng để điều trị một cách thành công các trịêu chứng khó chịu khác nhau bao gồm: lo âu, đau đầu, cao huyết áp, mất ngủ, viêm khớp, đau lưng, đau kinh niên, chứng táo bón.

Một số lợi ích y học của phương pháp massage điều trị bao gồm:

Sự lưu thông các chất trong cơ thể.

Tăng số lượng hồng cầu.

Kích thích các mạch máu và sự lưu thông bạch huyết.

Làm giãn nỡ mạch máu.

Tăng sự tuần hoàn máu làm giảm cơn đau khớp và cơn đau kinh niên.

Tăng sự tuần hoàn máu làm giảm chứng viêm khớp.

Lọc các chất trong cơ thể.

Chữa các chứng phù tay, chân.

Loại bỏ axit lactic từ các cơ mệt mỏi và đau nhức.

Làm giãn nở sự tuần hoàn bạch huyết để lọc ra các chất bẩn và độc tố.

Tăng hoạt động của thận để loại bỏ các chất biến thể của protein.

Tăng cường sự chuyển hoá photpho, sunfat để giúp đỡ cho sự phục hồi xương.

Cải thiện làn da.

Tăng cường tính linh hoạt và sự vận động của các khớp xương.

Các mô được co giãn, trở nên chắc chắn và tăng thêm cường độ.

Giảm bớt các vết sẹo.

Làm giảm, chậm sự teo cơ, hậu quả của sự không vận động, bị thương, do tuổi tác hoặc bệnh tình.

Phá vỡ hay ngăn ngừa sự kết dính và làm giảm các chất u xơ.

Ngăn ngừa sự tích lũy các chất cặn trong khớp và làm giảm sự sưng lên của các cơ.

Tăng cường khả năng của các mô cơ để chữa trị một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Sự thoải mái, giảm căng thẳng, làm dịu các mức độ lo âu.

Làm thoả mãn nhu cầu tự nhiên bằng việc được chăm sóc bằng tay.

Sự vận chuyển axit lactic làm giảm các chứng lo âu.

Sự thoải mái bao gồm cảm giác khoẻ khoắn của thể xác, tâm hồn và các giác quan.

Làm giảm sự căng cơ thường xuyên và sự co cơ.

Các kỹ thuật massage đặc biệt hoặc làm thoải mái hoặc kích thích năng lượng.

Làm tăng sự khoẻ khoắn tinh thần, các giác quan.

[Lai Quoc Dat]

Bác ĐCCB thì cần mát xa chứ bác pp thì ko cần, vì đã có mát gần. haha. Bác pp đi nhậu về, nội nghe bà xã xoa bóp lỗ tai đã dư tỉnh rượu rồi...

Tối uống rượu thì sáng hôm sau cần uống nước.

Tối uống bia thì sáng hơn sau không cần uống nước.

Trước khi uống nên ăn, càng nhiều lipid và xơ càng tốt (bác nào mà làm nửa kí thịt ba rọi luộc trước khi nhậu thì công lực tăng lên ghê lắm). Sau khi uống rượu thì ăn tinh bột, càng nhão (như cháo) càng tốt.

Nên uống chậm, nhưng cầm ly là uống ngay, đừng lưu trong vòm miệng lâu quá và uống xong, nên khà 1 cái rõ to (dù đôi khi hơi mất lịch sự).

Trong các món giải rượu, đậu xanh là perfect nhất.

Đừng nên ăn chua để giải rượu. Ai mà dạ dày yếu thì chắc ăn, cho chó ăn chè...

Đừng bao giờ uống cafe sau khi uống rượu... Nếu cần tỉnh táo, uống ít trà nóng...

đó là mấy chiêu mà em học được, để nâng cao năng lực chiến đấu... Ngày xưa, bia uống được 2 chai SG đỏ nhưng giờ rượu cũng có thể làm được 2 chai SG đỏ...

Lưu ý: Phải theo cơ địa của mỗi người...